Dok ulazimo u treću sedmicu škole, bilo je divno vidjeti kako naša djeca rastu s samopouzdanjem i radošću u svakom dijelu naše zajednice. Od naših najmlađih učenika koji otkrivaju svijet sa znatiželjom, preko Tigrova prvog razreda koji započinju nove avanture, do naših srednjoškolaca koji grade snažne vještine u engleskom jeziku i šire, svaki razred je započeo godinu s energijom i uzbuđenjem. Istovremeno, naš nastavnik likovne kulture podijelio je istraživanje o art terapiji, podsjećajući nas kako kreativnost može podržati otpornost i dobrobit djece. Radujemo se što ćemo vidjeti još ovakvih značajnih trenutaka kako školska godina bude odmicala.

Predškolski uzrast: Tri sedmice malih trijumfa!

Poštovani roditelji,

Upravo smo završili prve tri sedmice zajedno u vrtiću, i kakvo je to putovanje bilo! Početak je bio ispunjen velikim emocijama i novim prilagodbama, ali smo jako ponosni što možemo podijeliti da vaši mališani svakodnevno prave male, ali značajne korake. Njihova rastuća znatiželja je vidljiva i bilo je dirljivo gledati ih kako istražuju, uče i smiju se zajedno.

Tokom protekle dvije sedmice, naša učionica je vrvjela uzbudljivim, praktičnim aktivnostima osmišljenim da njeguju rano učenje na radostan način. Djeca su išla u potragu za blagom, izrađivala prekrasne rukotvorine i odlično se provela tokom naše zabave s balonima! Također smo uveli ranu matematiku istražujući broj jedan kroz razigrane zadatke poput slikanja štapićem za uši i aktivnosti sortiranja boja.

Osim toga, učili smo o emocijama kroz zabavne, interaktivne igre i otkrivanje dijelova lica - naš smiješni prijatelj, glava krompira, donio je mnogo smijeha! Svaka aktivnost je pažljivo isplanirana kako bi se potaknula kreativnost, samopouzdanje i povezanost.

Veoma smo ponosni na naše predškolce i radujemo se još zajedničkim avanturama. Hvala vam na kontinuiranoj podršci dok pravimo ove prve uzbudljive korake u učenju.

Buran početak za Tigrove u prvoj godini

Nova školska godina je počela, a razred Tigrova 1. razreda je odmah krenuo s učenjem. s uzbuđenjem i energijom. Tokom prve sedmice, Tigrovi su imali poseban"susret i pozdrav"sa razredom Lavova 1. razreda. Bila je to divna prilika za oba razreda da se upoznaju jedni drugima, razmjenjuju prijateljske predstave i počinju graditi prijateljstva i timski rad koje čine našu školsku zajednicu tako posebnom.

Uz zabavu upoznavanja novih prijatelja, Tigrovi su također završili osnovni nivo procjene. Ove aktivnosti pomažu nastavnicima da saznaju više o svakom učeniku'snage i područja za rast kako bi se lekcije mogle osmisliti tako da podrže sve'napredak. Tigrovi su radili s velikom koncentracijom i pokazali su koliko su spremni da zablistaju u prvoj godini.

Također smo počeli istraživati ​​našu prvu naučnu jedinicu, Isprobavanje novih stvari. Ova tema nije mogla'ne biti savršenije za početak škole! Baš kao što naučnici eksperimentišu i istražuju, Tigrovi isprobavaju nove rutine, strategije učenja i kreativne načine dijeljenja svojih ideja. Od od praktičnih aktivnosti do grupnih diskusija, naš razred već pokazuje duh radoznalosti i hrabrost u učenju.

Svojim entuzijazmom, odlučnošću i timskim radom, Tigrovi iz 1. razreda su na putu ka fantastičnom... početak. To'Jasno je da će ova školska godina biti puna otkrića, rasta i zabave. avanture!

Donji JecponedjeljakEngleski kao strani jezik:Naše prve dvije sedmice u pregledu

Naše prve dvije sedmice u učionici za engleski kao drugi jezik postavile su solidne temelje unutar Cambridge ESL okvira, balansirajući slušanje, govor, čitanje i pisanje.

Tokom slušanja i govora, učenici su vježbali prepoznavanje glavnih ideja i detalja, poboljšali izgovor i prirodnu intonaciju kroz diskusije u parovima i malim grupama. Čitanje i gledanje fokusirali su se na strategije poput preleta radi suštine, skeniranja radi otkrivanja specifičnosti i predviđanja onoga što slijedi koristeći pristupačne tekstove za izgradnju samopouzdanja. Tokom pisanja, učenici su počeli sastavljati jednostavne, gramatički ispravne kratke paragrafe koji su se fokusirali na detaljne opise.

Najvažniji događaji u drugoj sedmici pokazuju stalan napredak: učenici su primjenjivali strategije razumijevanja na kraće odlomke, pridružili se rundama govora o hobijima i dnevnim rutinama te poboljšali bilježenje tokom zadataka slušanja. Razvoj vokabulara usmjeren je na ključne riječi vezane za svakodnevne radnje, školski život i porodicu, a pojačan je kroz vremenski ograničenu vježbu. Osnovna gramatika - prezent jednostavno vrijeme, slaganje subjekta i glagola i osnovno formiranje pitanja da/ne - pomogli su učenicima da jasnije izraze ideje u govoru i pisanju.

Posebno priznanje ide Princeu, 8. razred, za liderstvo u grupnim diskusijama i mentorstvo tokom aktivnosti izgradnje paragrafa. Shawn, 7. razred, pokazao je pohvalnu dosljednost u slušanju i bilježenju, izrađujući koncizne sažetke za dijeljenje s razredom. U budućnosti ćemo opisivati ​​ljude i mjesta, govoriti o jezicima i kulturi, te predstaviti niz oblika budućeg vremena.

Art terapija za djecu u izazovnim okruženjima: Ublažavanje stresa i podrška emocionalnom blagostanju

Djeca koja odrastaju u teškim okruženjima – bilo da se suočavaju s porodičnim sukobima, raseljavanjem, bolešću ili ogromnim akademskim pritiskom – često nose psihološki i fiziološki stres koji utiče na njihov razvoj. Takva djeca se često bore s anksioznošću, razdražljivošću i poteškoćama s koncentracijom. Art terapija pruža jedinstven put za rješavanje ovih izazova.

Za razliku od standardnog kursa umjetnosti, art terapija je strukturirani terapijski proces koji vode obučeni profesionalci, u kojem kreativno izražavanje postaje sredstvo za iscjeljenje i regulaciju. Novi naučni dokazi podržavaju njenu efikasnost u poboljšanju raspoloženja, smanjenju stresa i povećanju otpornosti.

Nauka koja stoji iza art terapije

Art terapija angažuje i tijelo i mozak. Na biološkom nivou, nekoliko studija je pokazalo smanjenje kortizola - primarnog hormona stresa - čak i nakon kratkih sesija stvaranja umjetnosti. Na primjer, Kaimal i saradnici (2016) izvijestili su o značajnom smanjenju kortizola nakon samo 45 minuta stvaranja vizualne umjetnosti, ističući sposobnost umjetnosti da smiri stresnu reakciju tijela. Slično tome, Yount i saradnici (2013) otkrili su da su hospitalizirana djeca pokazala smanjeni nivo kortizola nakon terapije ekspresivnom umjetnošću u poređenju sa standardnom njegom. Ovi nalazi ukazuju na to da stvaranje umjetnosti pomaže u regulaciji stresnog sistema tijela.

Pored fiziologije, umjetnost također utječe na emocionalne i kognitivne procese. Haiblum-Itskovitch i suradnici (2018) mjerili su otkucaje srca i emocionalne samoprocjene tokom crtanja i slikanja, promatrajući smireniji afekt i mjerljive promjene u autonomnom uzbuđenju. Meta-analize dodatno podržavaju ulogu art terapije u smanjenju anksioznosti i poboljšanju emocionalne regulacije kod djece i adolescenata, posebno onih izloženih traumi ili kroničnom stresu (Braito i suradnici, 2021; Zhang i suradnici, 2024).

Mehanizmi iscjeljenja

Koristi od art terapije za djecu u teškim okruženjima proizlaze iz nekoliko mehanizama. Prvo,eksternalizacijaomogućava djeci da "problem stave na papir". Crtanje ili slikanje stvara psihološku distancu od uznemirujućih iskustava, dajući im siguran prostor za obradu emocija. Drugo,odozdo prema goreRegulacija se odvija putem ponavljajućih, umirujućih motoričkih radnji poput bojenja, sjenčanja ili crtanja, koje smiruju nervni sistem i smanjuju uzbuđenje. Treće,majstorstvo i agencijase obnavljaju dok djeca stvaraju opipljiva umjetnička djela. Stvaranje nečeg jedinstvenog potiče osjećaj kompetentnosti i kontrole, što je ključno za one koji se često osjećaju nemoćno u svakodnevnom životu.

Neurografski crtež kao primjer

Jedna metoda strukturirane umjetnosti koja privlači pažnju jeNeurografski crtež(također poznata kao Neurographica®). Razvio ju je Pavel Piskarev 2014. godine, a ova tehnika uključuje stvaranje tečnih, presijecajućih linija, zaokruživanje oštrih uglova i postepeno ispunjavanje crteža bojom. Ponavljajuća i svjesna priroda procesa može imati meditativan učinak, podržavajući smirenost i samorefleksiju.

Iako su recenzirana istraživanja same Neurographice ograničena, metoda se uklapa u širu porodicuumjetničke intervencije zasnovane na svjesnosti, koji su pokazali pozitivne rezultate u smanjenju anksioznosti i poboljšanju emocionalne stabilnosti među učenicima (Zhu et al., 2025). Kao takav, neurografsko crtanje može se koristiti kao praktična, jeftina aktivnost u školama, klinikama ili programima u zajednici, posebno kada ga izvode obučeni art terapeuti.

Zaključak

Art terapija nudi djeci moćan alat za otpornost u suočavanju s nedaćama. Smanjenjem bioloških markera stresa, smirivanjem emocionalnih stanja i vraćanjem osjećaja kontrole, stvaranje umjetnosti pruža pristupačan put ka ozdravljenju. Iako je potrebno više istraživanja o specifičnim tehnikama poput neurografskog crtanja, sve veći broj naučnih dokaza podržava art terapiju kao efikasnu intervenciju koja pomaže djeci da se snađu u teškim okruženjima s većom emocionalnom ravnotežom i blagostanjem.

Reference

Braito, I., Huber, C., Meinhardt-Injac, B., Romer, G., & Plener, PL (2021). Sistematski pregled art psihoterapije i art terapije kod djece i adolescenata. BJPsych Open, 7(3), e84.

https://doi.org/10.1192/bjo.2021.63

Haiblum-Itskovitch, S., Goldman, E. i Regev, D. (2018). Ispitivanje uloge umjetničkih materijala u kreativnom procesu: Poređenje stvaranja umjetnosti u crtanju i slikanju. Frontiers in Psychology, 9, 2125.

https://doi.org/10.3389/fpsyg.2018.02125

Kaimal, G., Ray, K., & Muniz, J. (2016). Smanjenje nivoa kortizola i reakcije učesnika nakon stvaranja umjetnosti. Art Therapy, 33(2), 74–80. https://doi.org/10.1080/07421656.2016.1166832

Yount, G., Rachlin, K., Siegel, JA, Lourie, A., & Patterson, K. (2013). Ekspresivna art terapija za hospitaliziranu djecu: Pilot studija koja ispituje nivoe kortizola. Children, 5(2), 7–18. https://doi.org/10.3390/children5020007

Zhang, B., Wang, Y. i Chen, Y. (2024). Art terapija za anksioznost kod djece i adolescenata: Sistematski pregled i meta-analiza. The Arts in Psychotherapy, 86, 102001. https://doi.org/10.1016/j.aip.2023.102001

Zhu, Z., Li, Y. i Chen, H. (2025). Intervencije u umjetnosti za učenike zasnovane na svjesnosti: Meta-analiza. Frontiers in Psychology, 16, 1412873.

https://doi.org/10.3389/fpsyg.2025.1412873